Resumen:
¿Hay alguien que pueda decir que nunca ha ocultado su verdad? ¿O se ha escondido detrás de una máscara haciendo ver que no sufría y que se encontraba bien? Cuando en realidad se sentía enfadado o dolido.
A veces creemos que para que nos amen tendríamos que ser de otra manera. Esto es una creencia negativa y que está muy extendida.
Detalles:
Autor:
Núria Benedito
Incluye:
1 Introducción y 3 Ejercicios en Audio en formato .mp3
Ventajas:
Estos ejercicios en audio equivalen a rellenar y leer en voz alta los ejercicios del libro (1, 3 y 4) y de hecho las preguntas son muy similares. Tan sólo tardarás entre 10 y 18 minutos en recorrer todos los pasos y beneficiarte de su poder y eficacia para transformar la energía que envuelve una situación dada. No es necesario alcanzar un estado meditativo en particular. La experiencia en audio, para muchas personas, resulta más sencilla. Después de conectar con la historia y de sentir las emociones, el oyente tan solo tiene que responder lo que el audio le pide en voz alta.
¿Qué te llevas?
La persona que pone en práctica estos ejercicios adquiere un mayor grado de autoaceptación y autoamor que a su vez le permiten soltar las historias dolorosas sobre su pasado tales como “no soy suficiente tal y cómo soy”. Siempre es una maravilla presenciar esta transformación.
Mi nombre es Núria Benedito soy Dra. en Psicología Clínica y de la Salud y para esto grabé estos ejercicios. Con el fin de llevarlo a la práctica sea más sencillo, puedes hacer los ejercicios en audio. Obtendrás los mismos beneficios que en el papel y podrás llevarlo, por ejemplo, en tu móvil.
Sí, el libro «Amor y Sexo Consciente» (Benedito y Trujillo 2020) transmite toda esta información y muchas herramientas pero le falta el carácter del sonido para que la experiencia sea total, pues la lectura solamente moviliza el sentido de la vista.
El papel de la palabra es ayudar a integrar mejor las cosas y darles cuerpo. La voz retumba en tu interior e involucra a todo el ser y si le añadimos música a la vivencia la dinámica de transformación alcanza todos los niveles del ser.
La magnitud de estos ejercicios supera todas mis expectativas. No es necesario alcanzar un estado meditativo en particular, tampoco es una experiencia hipnótica.
(IMPORTANTE: Incluye los ejercicios prácticos del libro «Amor y Sexo Consciente» (2020) en formato descargable mp3. No es una copia física y tampoco es el libro más info en www.amorysexoconsciente.com)
Esto es para ti: